Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес

Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Каждые полтора месяца стартуем новую группу.
Стоимость: до $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Почитать подробнее и записаться: https://clck.ru/38yTBu

Инстаграм:   / emotional.tantra  
Телеграм: https://t.me/emotionaltantra

Ретриты Сергея Куприянова: https://monostereo.club/holo

Аудио версии подкастов: https://matskevich.mave.digital
Инстаграм Димы: https://instagram.com/matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы : https://t.me/Matskevich
Инстаграм Оли : https://instagram.com/olymarkes?igshi...
Продюсер канала Настя : https://instagram.com/anastasia.tool?...


Всем привет!
В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей – Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением.
Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей.

Приятного просмотра!


Содержание:

00:00 О чем выпуск?
05:04 Кто такой Сергей Куприянов
15:35 Как действовать без плана?
21 40 Чтобы получить какой-то опыт, нужно с ним соприкоснуться раньше
24:01 Кто я такой?
26:25 Работа в хосписе. Когда уходит страх смерти
33:15 Стадии эго-развития
43:00 Эмоциональные защиты от других людей
43:46 Что такое Emotional tantra?
45:57 Отношения с Богом
53:27 Пема Гитама ссылка
53:35 Как проживать тревогу?
01:04:20 Преимущества и ограничения разных подходов терапии
01:12:22 Как восстановить контакт с телом
01:23:00 Практика от Сергея Куприятнова
01:30:49 Межличностные отношения.
Психотерапия для Оли и Димы
01:53:31 Как научиться быть рядом в сложные моменты? Навык любящего присутствия
02:01:51 Как растить детей?
02:09:08 Почему стоит заботиться о безопасности в практиках?

#emtr #мацкевич #куприянов #маркес